BOB体育官方网站3月12日，杨紫琼凭电影《瞬息全宇宙》登上人生事业的巅峰，成为历史上第一位获得奥斯卡最佳女主角的华裔演员。那一刻的她兴奋激动，一袭白色流苏连衣裙掩不住她的光芒四射。

　　61岁仍然梦想成真，全球瞩目。看着她灵活矫健的动作，灿烂美丽的笑容，无论什么人不管用什么角度什么眼光去看，都会觉得她有什么“健康秘籍”才能让她宝刀不老。杨紫琼目标坚定的人生她出生富贵家庭，但却勇于拼搏，演艺事业一路高歌猛进，获奖无数，“功夫女皇的头衔早已闻名全国。但她一个目标达成会建立更高的目标，她是一个不安于现状的人，一个目标坚定的人，所以才能打进好莱坞，又能在61岁时进入高光时刻，全球闻名。

　　她平时的生活内容上一直不放纵，饮食上她从不暴饮暴食，但也不刻意节食。红酒、优格、坚果水果是他喜吃的，高糖食物尽量避免。身体锻炼每天坚持，瑜伽游泳是她的爱好，每天不少于两个小时的有氧运动。她的人际关系中鲜少有不好的传闻，情感生活上虽有多段经历，但关系处理良好。她这一次的获奖感言：“这个奖证明了‘梦想远大也有实现的那一天’。女士们，不要让任何人去定义你‘年华已逝’，永不言弃。”“60岁也可以闪闪发光，努力，坚持，一直坚持努力，努力，再努力！”这正是她的人生写照。

　　从杨紫琼的精神中感受生命的意义她让人钦羡的不仅是她事业成功的耀眼璀璨，更是她为坚定不移的人生目标，而不懈努力的精神光芒。BOB体育app人生来就是走向死亡，人生是死中求生。中国人自古以来重视一个正字，积极正向的利生，消极负向的利死。生命是选择负向消极的枯萎，还是正向积极的生长，主要取决于人的思想。有正向积极的思想，才有正向积极的情绪情感，才有正向积极的生理活动，才会身体健康长寿，才会有真正的快乐、幸福。

　　人们都希望健康长寿，锻炼身体只是获得健康的内容之一，身心一体不可分割交互作用，而且心常常起主导作用。思想正向积极的人，内心一定有健康的人生目标，并用健康的方法去实现，在此过程中为之努力，BOB体育app为之愉悦，乐此不疲。自己定义自己的人生意义，幸福感上升，身心良性循环。这样的人会正确地对待自己的身体，更加善于融洽人际关系。而身心健康的内容，还包括人与自然之间，人与人之间的关系健康等等。健康的人生目标，BOB体育app有助于建立心灵的健康，人际关系的健康，人与自然环境的健康，身体的健康。BOB体育app人生目标因人而异，可大可小，小到一个技能一个爱好，大到为整个人类，无论大小必须是正常健康的，就一定是有利身心健康的。如果这个目标让人忧心忡忡就是不正常不健康，电视剧《狂飙》中的高启强的人生目标及实现手段是极度扭曲不健康的，只会带来痛苦。

　　人生也是生死相依，人生的目标人生的作为，如果过分自私的满足自己的需求，这种不健康的生中蕴含着死的因素，灾祸的因素。人生的目标，即便小到没有高度，也要有趣味性，也要不损害他人，也绝对不能是自己贪欲的膨胀。许多人感叹生命是匆匆的过客，人生毫无意义，这样想的人会加速生命负向枯萎。人生的意义要自己去定义，给自己一个正向健康的目标，让生命在积极中绽放，这样的结果利己也利他。杨紫琼的人生意义，BOB体育app不仅是成功后的个人的受利，也如她获奖后说的一句话，她的人生意义“像一束光照进长相跟我一样的人的世界。”